日本女子大学を卒業後、転職コンサルタントを経てラジオパーソナリティ／歌手に。全国ネットのラジオ番組「OH! HAPPY MORNING」のパーソナリティを4年間務めた後、結婚を機に秋田へ帰郷。台本のないイベント司会も多数こなす。国民文化祭・あきた2014テーマソング「僕たちの未来」ボーカル。

現在は、ラジオ出演、イベントMC、ライブ活動、コラム執筆、コミュニケーション講師など。2020年、秋田初の時短家事コーディネーター®︎としての活動をスタート。学校や企業・団体向けに、夢／ライフプラン／ワークライフバランスなどに関する講演活動も行う。

秋田県男女共同参画あきたF・F推進員。二ツ井きみまち親善大使。能代ふるさとPR大使。2児の母。

【出演】
 ■RADIO 
・エフエム秋田 
「ココロの栞」毎週月曜14:40～14:50　出演中 
「mix」(news mix担当)毎週水曜16:30～17:55　出演中 
「ブンブン！」(2014年～2015年) 
「Smooth Cafe」(2013年～2014年) 

・JFN
「OH! HAPPY MORNING」(2008年～2012年)

 ・ABSラジオ
「タマリバ」(2013年～2019年) 

■TV 
県政テレビ広報番組「あきたびじょん＋＋（プラスプラス）」ナビゲーター 
ABS秋田放送／AAB秋田朝日放送「あきたで○○暮らし」出演・ナレーション  
AKT秋田テレビ「Super Jumpin’」レポーター 

■楽曲提供
秋田県 広報TV番組「あきたびじょん＋＋」テーマソング
青森県 フレイル予防啓発CMソング
イデアグループCMソング

司会、講演、ライブ出演歴については、公式ウェブサイトをご覧ください。